Quercetin ni kiungo kikuu cha kazi katika mchele wa sophora. Quercetin ni kiwanja cha flavonoid ambacho kinaweza kuamsha misuli na mishipa, kuzuia peroxidation ya lipid katika mwili, kupigana kikamilifu na radicals bure, na kuzuia leukemia, saratani ya kibofu, na saratani ya colorectal. Inaweza kuzuia ukuaji na uzazi wa seli mbalimbali za saratani kama vile saratani ya ini, saratani ya matiti, na uvimbe. Pia ni rangi ya asili ya mmea ambayo haiwezi kutumika tu kama rangi ya asili kwa chakula, lakini pia kama rangi ya nguo.
Kwa hivyo, ni faida gani za kiafya za quercetin?
Utafiti unaonyesha kuwa kama malighafi mpya ya dawa na nyongeza ya lishe, ni faida gani za quercetin?
1.Quercetin inaboresha utendaji wa mazoezi ya aerobic
Kutofanya mazoezi ya kimwili ni tatizo lililoenea duniani kote, ambapo takriban theluthi mbili ya watu wazima hawafikii kiwango cha chini cha mazoezi ya mwili kinachopendekezwa. Mazoezi ya mazoezi, kama vile mazoezi ya aerobic, sio tu kwamba yanakuza afya ya kimwili ya mtu binafsi lakini pia yanaweza kuathiri ustawi wa kisaikolojia. Kwa kuwa hali za kimwili na kiakili mara nyingi hutegemeana, kupungua kwa uwezo wa kimwili kunaweza kusababisha kupungua kwa kujistahi.
Tafiti nyingi zinaripoti kwamba mazoezi ya kawaida na ya wastani yanaweza kupunguza hatari ya saratani, ugonjwa wa moyo, kisukari, ugonjwa wa mifupa, kunenepa sana, wasiwasi na unyogovu.
2.Inasaidia kuondoa aleji
Quercetin katika dondoo ya mchele wa sophora ina uwezo wa kupambana na mzio, ambayo inaweza kuzuia mambo ya enzyme kuhusiana na kuvimba, kuzuia uzalishaji wa vitu vya kemikali, na kupunguza dalili za mzio;
3.Husaidia kupambana na saratani
Quercetin ni antioxidant ambayo inaweza kuzuia ukuaji wa seli za saratani ya Prostate na kusababisha apoptosis ya seli za saratani. Ina athari kwenye ini, mapafu, matiti, kibofu cha mkojo, damu, koloni, ovari, seli za saratani ya limfu na adrenali, kuboresha na kuzuia saratani ya binadamu.
4.Husaidia kupunguza uvimbe wa muda mrefu wa ubongo
Uchunguzi umeonyesha kwamba quercetin ni ya manufaa katika kuzuia magonjwa ya ubongo yenye kupungua (ugonjwa wa Alzheimers na Alzheimer's syndrome), kuchochea mfumo wa neva, kupunguza shinikizo kwenye neva za ubongo, na kuzuia kwa ufanisi na kupunguza uvimbe wa muda mrefu wa ubongo;
5.Inasaidia kupunguza shinikizo la damu na sukari kwenye damu
Quercetin ina manufaa kwa kupunguza viwango vya shinikizo la damu, kupunguza mkazo na utulivu wa mishipa ya damu, kudhibiti usawa wa asidi-msingi wa damu, kusawazisha mkusanyiko wa damu, na kupunguza shinikizo la damu kwa ufanisi;
6.Husaidia kuchelewesha kuzeeka
Quercetin ni sababu ya asili ya antioxidant ambayo husaidia kuondoa kuzeeka na seli zilizoharibiwa, husaidia kupambana na kuzeeka, kuharakisha kimetaboliki ya ngozi, huongeza collagen ya ngozi, na kuzuia kuzeeka kwa ngozi;
7.Husaidia kupambana na unyogovu
Sophora japonica dondoo inaweza kuongeza maudhui yac-asidi ya aminobutyric na asidi ya glutamic katika ubongo, huongeza msisimko wa ubongo, huongeza uhamaji, kupunguza wasiwasi vipengele hai katika ubongo, na kwa ufanisi kupambana na unyogovu.
8. Husaidia kupambana na uvimbe
Uchunguzi umeonyesha kuwa sophora quercetin inaweza kupunguza alama za uchochezi (sababu ya tumor necrosis na molekuli za interleukin) katika seli za binadamu. Kwa arthritis ya rheumatoid, inaweza haraka na kwa ufanisi kupunguza ugumu katika miguu na miguu ya wagonjwa wenye magonjwa ya rheumatic. Baada ya mazoezi, Maumivu, ugumu wa kutembea, nk Ni kuongeza ufanisi kwa ajili ya kutibu kuvimba;
Utafiti wa ndani na nje ya nchi: Quercetin ina athari za kushangaza kwenye vinundu vya mapafu, saratani ya mapafu, adilifu ya mapafu, COVID-19, n.k.!
Quercetin ni kiwanja cha asili cha flavonoid ambacho kinapatikana sana katika maua, majani, na matunda ya mimea mbalimbali na ina madhara mbalimbali ya kifamasia. Katika miaka ya hivi karibuni, wasomi wa ndani na nje wamezidi kufanya utafiti wa pharmacological juu ya quercetin, na matumizi yake katika magonjwa ya mfumo wa kupumua ni pamoja na tumors ya mfumo wa kupumua, fibrosis ya pulmona, uharibifu wa mapafu, maambukizi ya virusi vya kupumua, nk, na athari za ajabu.
Utafiti wa kigeni: Quercetin "pulmonary nodulin" antioxidant inapunguza tukio la kuvimba
Kuongeza quercetin kunaweza kuboresha ulinzi wa antioxidant, unaoonyeshwa na ongezeko la uwezo wa antioxidant wa plasma. Zaidi ya hayo, nyongeza ya quercetin ilipunguza mkazo wa oksidi na alama za uchochezi katika damu ya wagonjwa wa sarcoidosis. Madhara ya uongezaji wa quercetini yalijulikana zaidi wakati viwango vya mkazo wa oksidi na alama za kuvimba vilikuwa vya juu katika msingi.
Kutumia antioxidants kama vile quercetin kunaweza kupunguza tukio la mkazo wa oxidative na kuvimba. Kuongezewa kwa muda mrefu kwa antioxidants (kama vile quercetin) kwa wagonjwa walio na sarcoidosis kunaweza kuboresha utendaji wa mapafu.
Utafiti wa ndani: Quercetin na viungo vingine vya msingi katika kuzuia na kutibu nimonia mpya ya coronavirus!
Quercetin ilipunguza kwa kiasi kikubwa TNF inayotokana na LPSa na uzalishaji wa IL-8 katika vikundi vyote viwili kwa njia inayotegemea mkusanyiko. Inashangaza, athari hii ya quercetin ilijulikana zaidi kwa wagonjwa wenye sarcoidosis. Ulinzi wa antioxidant wa asili hupunguzwa kwa kiasi kikubwa katika sarcoidosis, ikionyesha kuwa mkazo wa oxidative ni msingi wa ugonjwa wa ugonjwa huo. Zaidi ya hayo, hali ya uchochezi inaimarishwa kwa kiasi kikubwa kwa wagonjwa wenye sarcoidosis. Matokeo kuhusu athari za quercetin kwenye utengenezaji wa saitokini yanaonyesha kuwa wagonjwa walio na sarcoidosis wananufaika kwa kuongezewa na quercetin antioxidant, sio tu kwa kuimarisha ulinzi dhidi ya spishi za oksijeni tendaji kidogo, lakini pia kwa kupunguza kutokea kwa uvimbe.
Uchunguzi wa kliniki umeonyesha kuwa ufanisi wake mkubwa unahusiana kwa karibu na uwezo wake wa kupunguza majibu ya uchochezi ya mwili ulioharibiwa na kuzuia kuanzishwa kwa "dhoruba ya uchochezi"; utafiti wa kisasa wa kifamasia pia umeonyesha kuwa viungo vyake vya kawaida vya msingi vya kutekeleza ufanisi wake
Quercetin Quercetin ina madhara makubwa ya kifamasia kwenye saratani ya mapafu, adilifu ya mapafu, jeraha la kikoromeo cha mapafu na maambukizi!
1) Saratani ya kuzuia mapafu ya Quercetin: Quercetin inaweza kuzuia ukuaji wa seli ya mapafu ya adenocarcinoma A549 kwa namna fulani inayotegemea muda na kipimo.
2) Quercetin inakabiliwa na fibrosis ya pulmona: Quercetin inhibitisha kuenea kwa fibroblast, inhibits awali ya collagen, kuzuia uharibifu wa oxidative, inhibits angiogenesis, nk, hupunguza hatari ya kushindwa kwa mapafu, matatizo ya kubadilishana gesi, kushindwa kupumua, na kuboresha kazi ya kupumua.
3) Kulinda mapafu na bronchi: Quercetin inhibitisha kutolewa kwa P-selectin. Kuzuia usemi wa molekuli za wambiso kama vile P-selectin huzuia kwa sehemu kushikamana kwa leukocyte za polymorphonuclear (PMN) kwa seli za mwisho, na hivyo kuzuia harakati ya transmembrane ya PMN na "mshtuko" wao kwenye mapafu, na hivyo kufikia uzuiaji wa jeraha la papo hapo la mapafu. Athari za kinga.
Ni vyakula gani pia vina quercetin?
Quercetin hupatikana kwa asili katika vyakula vingi vya mmea, haswa kwenye tabaka za nje au maganda ya matunda.
Vyanzo vyema vya chakula ni pamoja na: capers, pilipili, vitunguu, shallots, asparagus - kupikwa, cherries, nyanya, apples nyekundu, zabibu nyekundu, broccoli, kale, lettuce ya majani nyekundu, cranberries, blueberries, raspberries, nk.
Simu ya rununu: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Muda wa kutuma: Jan-05-2024
